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为什么睡木板床会腰疼？

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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原先睡席梦思，最近在家睡木板床，褥子不算很薄，但醒来总感觉到腰疼，酸酸的疼，是什么原因造成的？怎样能改善？

人体睡软床有自然曲度感觉舒适。突睡硬板床失去曲度感觉关节僵硬或疼痛。人体的生理习惯的改变，大概需要一周左右的时间。

什么都有习惯的过程!正常啊!就像有人每天都吃大鱼大肉的,突然吃青菜了,就觉得没有胃口了一样啊!

过几天就好了。我春秋冬天睡席梦思，夏天睡木板床铺席子，每次调换的时候都会腰疼几天，是脊柱适应的过程。没关系。

是因为木板床硬

 
 
 
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