现在每天都吃很多的饭，天天吃宵夜，肚子都吃大了，我也不知道我为什么会变成这样，以前很瘦，现在突然变胖了，自己都觉得不好意思，有什么办法可以减肥吗，要适合我这种情况的。
以前的我也是啊，老是不停的吃东西。建议你做点其他事来转移注意力，就不会总想着吃啦，多喝水啊，就不会总是肚子空空啦。还有就是准备一些水果，像黄瓜，番茄，减肥而且美白呢，苹果减肥，香蕉减肥，呵呵，还有柠檬美白哦，基本上水果挺好的都
我原来也是这样的，当时瘦没觉得怎么样，后来时间一长日积月累就变成了胖子，所以呢千万不要忽视，你平时要注意呦，你试试美妮瘦身胶囊，我用过坚持了一段时间，现在身材当然不错了，是我理想的身材，你也可以试试看
