老是老呵欠是怎么回事，我才18

应该是脑缺血引起的。具体的原因需要经过必要的检查才能够判定。

血太粘了。

加强锻炼，你应该是很胖的。少吃大鱼大肉。喝酒。尤其是啤酒，

秋天要早起早睡.

早吃饱午吃好晚吃少(七八分饱即可)

最好有一定量的锻炼.

白天喝点茶提提精神吧,晚上就不要了会影响睡眠质量的.

要注意用脑健康,太累了也容易困的.

没精神时可揉揉太阳穴提神和按摩一下头部促进头部血液循环.

风油精也能提神.

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