胃病患者在饮食方面应该注意哪些,除了药物治疗怎样能让其有所好转

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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同上

胃病患者应该注意:

(1)饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过硬、过腻。

(2)饮食宜定时、定量,有一定的规律。

(3)少食不易消化的食量,如芋头、糯米、汤圆、螺蚌、蹄筋等。

(4)菜肴清淡,不要过咸,不可过于酸和辣。

(5)不吃腌制品,如咸鱼、腊肉、香肠、腌菜与熏制品。

(6)禁忌香烟、烈酒、浓茶、咖啡。

(7)宜多吃一些含硒量高的食物,如动物肝脏、腰子、鱼虾、磨菇、大蒜、芦笋、芝麻等。

(8)宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等)。

(9)宜多吃含叶酸多的食物,如各种动物肝脏、各类绿色蔬菜、酵母等。

另外,应慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、芬必得、去痛片等易伤胃的药物,以免导致胃粘膜糜烂、出血。

另外,还应该保持良好的心理状态,避免过度精神紧张;生活要有规律,注意劳逸结合,参加适度的体育锻炼(如打太极拳,练静气功)。吸烟者要戒烟。

 
 
 
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