坐月子期间腰疼，肚子疼怎么办？

宝宝还没有满月，只有12天

那是代表你缺钙了,快多吃点钙质丰富的食物吧

一、以后尽可能地别坐着。休息好。

二、注意保暖。千万不要受风。

三、别着凉，一是风，二是水。

四、不要只注意月子，要三个月内都注意好。当然这么热的天，出了月子就可以洗澡了，但是千万水温不要低了。而且洗完后别受风。空调肯定是不能用的了。

五、如果可以忍受，那么做一个腰腹带，长期带着。

就是这样，时间长一点，会逐步好转。

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