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低血压的人晨练好还是晚练好

王朝养生·作者佚名 2011-11-26

我有低血压现象，医生让我多锻炼，可早上锻炼老是头晕，晚练好不好呢。

早晨空气其实不好，而且人一早起来，不宜做剧烈活动，因此晨练不好，即使是没有低血压的人，最好也不要晨练。

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