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16岁每天拉筋对身体发育有影响吗？会长不高吗？

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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假期小计划~~~早上运动 早多吃水果 每小时做10次拉伸运动 还可以环节学习疲劳 中午饭后散步 睡午觉 下午4点 据说是生长高峰期 做拉伸运动 打羽毛球 睡前喝牛奶 还能睡的好 祝你成功~~希望对你有帮助

 
 
 
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