我宝宝现在4.5个月了除了母乳外还吃些米粉很蛋黄，米粉是没有营养的，我想让她吃些有营养的东西，吃些什么好呢？？？？
新生婴儿必须保证4个月的全母乳喂养。这因为母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的全部营养物 质，如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷、足量的维生素、足够的铁等；母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，这些物质能保护婴儿少得疾病；而且母乳中的某些物质是婴儿脑神经细胞发育所必需的，有利于婴儿智力的发展。
但是在婴儿4个月以后，母乳中铁、锌、维生素D等营养素含量十分有限，由于婴儿满4个月后从母体带来的储铁基本耗尽，如果不及时补充，易发生缺铁性贫血和佝偻病。4个月大的婴儿唾液腺分泌可逐渐接受谷类食物，此时添加辅食可锻炼其咀嚼、吞咽能力和摄食技能，也为以后语言发育打好基础。以后，可逐渐添加一些易消化、营养丰富的谷类、鱼类食物及强化宝宝免疫系统的牛初乳等，以天然和科学的方式解决婴儿的健康问题。
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、肉泥（鸡肉、鸭肉、猪肉）。
http://baby.sina.com.cn/fushidaquan/index1.shtml
