这就是命运的捉弄吧，唉，怎么办呢，怨不得谁的，一切只能怨自已吧。
心情好压抑啊，，我好累
累
胸闷，我一直认为自己是一个不原面对现实的人，是的，就是这样的人，什么事情都想得存在侥幸心理。不愿面对现实。其实是太过杞人忧天了。
就拿奥运会比赛来说吧，到关键时候，中国队上场都不敢看，怕得不到好的成绩。感觉自己很霉，看了他们就得不到好成绩了。呵呵，这种想法是不是很可笑啊。有些时候都觉得应该去看一下心理医生了。
我这个是什么心理嘛。生活中也是如此，我好像从来没有想过我以后如何如何的好，我做这个事情会有多么好的收获。而刚刚相反，我只会想我以后万一落魄了该怎么样过日子。一件事情没有做之前，我就在想不成功的因素很大，根本没希望成功，如果不成功该如何办呢？
请问这是什么心理啊，我就是这样，其实我是个很老实的人，不会说慌，说了就会很难受，睡不着觉。如果有一点小事情，我就会失眠。而且会一直担心着。我感觉好累，好累。。
请大家说说这是怎么回事，我到底哪里不对了，是不是心理不正常啊。
要如何调整一下呢？
这是一个心里问题.一,过于杞人忧天,想的太多;二 ,对自己没有太多的信心,做一件事失败后只看到自己做错的地方,没看到自己做的好的地方,也就是说只看到自己的缺点,每看到自己的优点.
做一件事后你应该看到自己增长了多少成功经验,而不是一味的抱怨自己在那里没作对.
其实我认为你有好多心里问题.你不够开朗,有事总在心里闷着,自己去胡思乱想.你应该说出来,和别人聊聊,听听别人的看法.再有你不能今天总是想着十年后的事,不要给自己找烦恼,你要想着近.几天怎么过才充实.
建议,开朗点,吃好点,多运动,买点脑心舒调整一下睡眠状况,开心点,少考虑问题.
心里的闷的东西太多了
这算不上什么心里疾病,是你最近的心情写照.也许你最近遇到不顺心的事比较多,人在遇到种种事后,就会产生一些悲观的想法.还有就是性格的差异.悲观和乐悲是两种相反的性格.人生短暂,希望人人都能乐观面对未来."人开心要过一天,不开心也要过一天,还不如开开心开过每一天."管它什么事情,我相信都有解决的办法,太阳每天还是会从东方升起来.这些大道理,说起来简单,做起来还是需要时间.还有就是自信的问题.从你的留言看来,我觉得缺少自信.每个人都有不同的人生际遇,能力呀,回报呀也许都不一样.所以,千万不要拿别人比较.慢慢加强自信,慢慢学会寻找快乐!我的人生格言"幸福是大树,生命是沃土."只要身体好了,这就是最幸福的事!
你这种情况是正常的许多人都跟你一样.
你对许多事情都有恐惧心灵,对自己不自信没有勇气面对事实,害怕面对总想逃避.
谁敢说自己的人生一帆风顺,谁敢说自己没有受过挫折/打击,谁没有面对过困难.(问题选择逃避,这可能避的了吗?)总是要面对何必选择逃避过后又再来面对.(早晚都要面对何必转了一圈又回到原地来面对呢?)
做人千万不要压制自己这样对自己一点也不好,千万记住不是压制是控制.(有时该发泄的时候还是要去找个没人的地方大喊几声.不然就多做一些能让自己发泄的事,主要的前题:不要伤害自己的家人,朋友跟关心自己的人.主要犯法的事情那就千万不要)
呵呵，你放心，我仔细看了你的描述，感觉没什么阿？怎么会感觉自己不正常呢？我有时候也会有与你类似 的心态，其实你就是心理矛盾所致，本我，自我，超我，的关系你没有调整好，这不是你的问题，如果你感兴趣，我和你可以聊聊，*********** 是我的qq号，欢迎你加我
