烦…
坚持每天热水洗脚，长期会有效！
没关系啦！痛得厉害的话可以口服止痛片之类，不要紧的话可以喝点热水，或者用用热水袋暖暖就好了。
要是经常痛，每次都同看看有没有子宫内膜异位症之类的。
买个热水袋敷下...
会好很多..
煮红糖水加生姜喝，拿热水袋放在小腹上。少吃药。