有什么办法可以增肥??吃什么好??

我是一位女生.

身高170

现在体重93斤

请问吃什么可以增胖?

瘦人多火,吃点清凉的,再就是多吃点,每天吃的营养要比消耗的多,就较容易蓄存起来.还有就是开心点,人都说心宽体胖.当然也有一种人,就是吃不胖,他身体是有一种消脂的基因.你是不是属于这类呢?瘦,没什么病就可以.不必愁.

可以试一试吃火锅，或者是高热量的食品。你的体重已经很正常了为什么还需要增重啊

1·吃完了睡，睡完了再吃。

2·多吃猪肉，因为现在的猪吃的增肥添加剂比较多，听说增肥 效果不错。