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有什么喝了能减肥的?

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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主要是喝了对人体没什么危害又能减肥的,最好是局部减的,谢谢啦!

消腹茶--西瓜皮决明子饮

材料:西瓜皮150克,决明子20克

做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。

吃法:上午下午各喝2次。

纤腿茶--香蕉皮玉米须饮

材料:香蕉皮,玉米须各40克

做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。

吃法:上午下午各喝2次。

小脸茶--山楂葡萄叶饮

材料:山楂,葡萄叶,何首乌各10克

做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。

吃法:上午下午各喝2次。

细腰茶--橘皮苹果饮

材料:橘皮10克,苹果25克,蜂蜜及柠檬片适量

做法:沸水中加入生姜片泡10分钟后将上述材料加入,冰镇(放凉)饮用。

吃法:上午下午各喝2次。

窈窕淑女茶--荷叶橘皮饮

材料:荷叶20克,橘皮25克,蒲黄粉10克

做法:荷叶加橘皮在热水中浸泡10分钟后加入蒲黄粉,冰镇(放凉)饮用。

吃法:上午下午各喝2次。

喝柠檬片水或百合片水,败火又减肥

那你还是喝绿茶吧,这个绿茶是茶叶不是饮料。

啤酒酵母(粉末状)!!三餐吃饭前喝一杯 它包含的维生素很多 不用节食 照减体重 本人现在1米63 88斤! 啤酒酵母的详细资料有兴趣的话楼主可以去查查

还没听说喝东西可以局部减肥的,都是以抑制食欲而达到全身减肥的目的。有一种苦丁茶,据说很管用,但要受得了它的苦,任何减肥都要配合运动,没有轻轻松松就可以减肥的好事,都是要吃些苦头的,感兴趣的话试一下吧。

 
 
 
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