主要是喝了对人体没什么危害又能减肥的,最好是局部减的,谢谢啦!
消腹茶--西瓜皮决明子饮
材料:西瓜皮150克,决明子20克
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
纤腿茶--香蕉皮玉米须饮
材料:香蕉皮,玉米须各40克
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
小脸茶--山楂葡萄叶饮
材料:山楂,葡萄叶,何首乌各10克
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
细腰茶--橘皮苹果饮
材料:橘皮10克,苹果25克,蜂蜜及柠檬片适量
做法:沸水中加入生姜片泡10分钟后将上述材料加入,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
窈窕淑女茶--荷叶橘皮饮
材料:荷叶20克,橘皮25克,蒲黄粉10克
做法:荷叶加橘皮在热水中浸泡10分钟后加入蒲黄粉,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
喝柠檬片水或百合片水,败火又减肥
那你还是喝绿茶吧,这个绿茶是茶叶不是饮料。
啤酒酵母(粉末状)!!三餐吃饭前喝一杯 它包含的维生素很多 不用节食 照减体重 本人现在1米63 88斤! 啤酒酵母的详细资料有兴趣的话楼主可以去查查
还没听说喝东西可以局部减肥的,都是以抑制食欲而达到全身减肥的目的。有一种苦丁茶,据说很管用,但要受得了它的苦,任何减肥都要配合运动,没有轻轻松松就可以减肥的好事,都是要吃些苦头的,感兴趣的话试一下吧。