脚扭了,怎么样好的快点~!急~!~!~

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
窄屏简体版  字體: |||超大  

唉,这次打蓝球右脚又扭了~!可是下周就要比赛了~!现在用的药物不是很理想,而且还在肿。

朋友 们有没有什么好办法让我的脚好的快点啊,谢谢了`!

首先按摩,之后用老醋,陈酒(2:1)加热热敷。

扭伤24小时内要冷敷,最好一直用水龙头冲,直到消肿之后,用热敷,也可以药酒擦,但不能太用力,以不感觉痛为止

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航