氣憤會給身體帶來全方位的傷害 心理_保健養生

俗話說“氣大傷身”，但很少有人能在怒火沖頭的時候做到心平氣和。近日，“美國雅虎網”載文指出，生氣給身體帶來的傷害可是全方位的。

大腦反應慢。經常生氣，大腦興奮與抑制的節律就會被破壞，加快腦細胞衰老。

心律不齊。生氣會讓心跳加快，心髒收縮力增強，大量血液沖向大腦和面部，使供應心髒的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了供應足夠的氧氣，只能加倍工作，從而引起心律不齊。

增加肝髒脂肪。生氣時機體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的遊離脂肪酸增加。遊離脂肪酸有很強的細胞毒性，它對肝細胞就像美食對身材，缺了不行，多了有害。

皮膚長斑。美國一項對5000名臉上長斑的女性研究顯示，當她們情緒差時，任何藥物對色斑的治療都不明顯，但減少生氣次數，色斑就會消退。

傷害腸胃。經常聽人說“氣飽了”，這是因爲憤怒的情緒會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會導致胃潰瘍。

• ·睡不好吃不香 職場人群需減壓 心理_保健養生
• ·秘密太多搶走幸福感 網上“曬秘密”可提升自信
• ·患了社會心理問題的自我解決方法 心理_保健養生
• ·心理學家教你從微博看個人性格 心理_保健養生
• ·不要用“否定”來教養孩子 勿忽視孩子情緒發展
• ·jdbc連oracle出錯java.lang.
• ·《路透社》：伊朗陸軍將大舉裝備中國新型“紅箭”
• ·有鄭州地區的妹妹嗎
• ·心理保健:秋季易悲傷應要暢情志 心理_保健養生
• ·一個關于裝雙硬盤的問題！