订阅俗話說“氣大傷身”，但很少有人能在怒火沖頭的時候做到心平氣和。近日，“美國雅虎網”載文指出，生氣給身體帶來的傷害可是全方位的。
大腦反應慢。經常生氣，大腦興奮與抑制的節律就會被破壞，加快腦細胞衰老。
心律不齊。生氣會讓心跳加快，心髒收縮力增強，大量血液沖向大腦和面部，使供應心髒的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了供應足夠的氧氣，只能加倍工作，從而引起心律不齊。
增加肝髒脂肪。生氣時機體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的遊離脂肪酸增加。遊離脂肪酸有很強的細胞毒性，它對肝細胞就像美食對身材，缺了不行，多了有害。
皮膚長斑。美國一項對5000名臉上長斑的女性研究顯示，當她們情緒差時，任何藥物對色斑的治療都不明顯，但減少生氣次數，色斑就會消退。
傷害腸胃。經常聽人說“氣飽了”，這是因爲憤怒的情緒會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會導致胃潰瘍。
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