为什么自己总是很郁闷,快乐不起来,笑时也是短暂的几秒,转而又是伤感。
总是沉浸在自己的世界里,怎末能快乐呢,不如走出去帮助别人,或者在这里帮助别人,你会从中找到快乐的。
祝你快乐!
多做运动,运动后产生的物质能让你感到愉快。
持久的心情郁闷,一定有些原因,你需要和专业心理医生进行深入交流,只有心结打开,才能扫除阴霾.
有什么心事呢?
多找找好朋友玩吧
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