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人通过什么方法是可以长胖点呢..我现在170厘米，但是只有106斤,谁有办法呢....

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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一 锻炼身体 这能增加吸收和消化能力，而且体重增加后不是肥肉而是肌肉

二 多吃点营养品 肉 蛋 奶一类的

以上两点结合是最好的方式，要是每天多吃多睡一样能长胖但是那长的是赘肉不健康

还有不一定非要追求体重，如果看起来匀称就可以了，我有朋友171才90斤的，是女生哈，看起来很匀称，我们戏称她是表面面积大密度低。。。

 
 
 
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