很容易受到别人或环境的影响而改变自己的心意 变得不是自己了
您问问题不也是想靠别人来改变自己的现状吗？以为别人能给您带来长久的快乐。这就是您以前心理的真实反映，依赖别人，自主性差。要想真正快乐起来，就从现在开始信心百倍：我是强者，我的事情我做主。
让别人靠边站，自己决定自己的生活。
一般和自信心不够有关系
自信不够，自己不接纳自己，自然容易没有主见，就容易受别人影响。
客观合理的看自己
认可了自己，别人才认可你，才不会受他人影响。
参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com
不知你在受到别人和环境的影响而改变自己后----心情是舒畅还是难受.
如心情舒畅----你就继续坚持改变自己适应别人.
如心情难受----你就不要再强迫自己适应别人而改变自己.
一个人还是应当做回自己,当自己的主人,而不是随时随地都一味的依付于别人.
自己都不做自己,还有谁能替代你,也就是说自己都当自己不存在,那别人就更当你不存在了,是不是啊.
不要怕做回自己,也不要怕错,越怕错越不敢做回自己,那么一直这样的话自己就会消失在别人的视野里了......
从现在开始做勇敢的自己.