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便秘的简单处理方法

王朝养生·作者佚名 2011-11-26

1、马铃薯适量，捣烂取汁，每晨及午餐前喝半杯。或常吃马铃薯。

2、红萝卜捣汁，加糖调服。

3、净蜂蜜60克、洁白食盐6克，开水泡化温服。

4、晨起饮极淡盐汤1碗。

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