首先让病人取蹲位或跪俯卧位，爆楼臀部，操作者带无菌手套，并在手套外层涂石蜡油，用右手食指缓缓插入肛门，当触及大便硬结外端时，尽量将手指沿直肠腹侧壁推进，越过大便硬结，触及大便硬结另一端的时候，手指略屈曲，将大便挖出。若大便硬结过长，可用手指将大便分成几段，分段挖出。整个过程一定要轻柔，特别是有肛周疾病的病人，应避免损伤肛周及直肠内膜。