半年前因外伤导致右肘尺骨鹰嘴骨折 ~~一个半月取的夹板~~2月取的克市丁~~现已锻炼4个月~~弯曲差5-10度~~伸差20度~~屈曲时会酸痛~主治医生说我恢复的很好了?很难达到完全达到百分百屈曲~~请问我现在的情况可以痊愈么?有什么更好的方法么?我还年轻24岁~~
我现在把手平放桌上去压基本能压直 可多20分钟就又恢复原状~~问我现在情况可以完全正常曲伸么?
从目前的情况来看，恢复得已经很顺利。肘关节的康复训练不可操之过急，否则会加重活动受限。
不建议你做按摩，肘关节外伤后按摩会容易加大造成骨化性肌炎的几率。肘以下的小关节都不建议做按摩。如果要做，也是放松肘关节周围的肌肉，而不要在肘关节反复按摩。
训练后反弹也是正常的，要坚持，可以到专业的康复科去治疗，因为医院有专门练习活动度的仪器，被动活动度训练器（CPM），会使你的恢复更加安全和有效。训练后要冷敷15分钟，减少需年对局部的刺激，减少组织肿胀。
想要完全正常比较困难，时间会比较长，一般按规律训练的话也至少要两个月以上才能恢复日常功能。
千万不可操之过急，训练不能过于暴力，要定期检查，防止发生骨化性肌炎，此外，训练过程中常会出现尺神经卡压综合症，因为训练的刺激会使尺神经周围的组织水肿，增厚，压迫神经出现症状，要注意观察手指有无特殊的麻木、无力，及时就诊。
是可以恢复的。但你得坚持锻炼，这后期的恢复只能这样慢慢的练。但你不要过度的练，小心再次损伤。你可以结合按摩，效果比较好。不要心急，慢慢来。。有希望。。
