我已经有四五个月睡不觉了,而且白天晚上不停的想事情,我好难受,谁能救救我,让我睡觉,
人有阴阳二气，白昼阳胜则寤，至夜阴胜故寐，因为阳动而阴静。
吴鞠通说，阴出于阳则寤，阳入于阴则寐。
不寐之因，阴阳 不得相守，或阴虚不能潜阳，或阳虚不能外固，或因阴盛而混沌，或因阳盛而热扰。
心为君主之官，为五脏六腑之大主；胆为中正之官，决断其余十一脏腑所为，心有所思，而胆不为其决断，故思想不得停息。
脾主思，夜来脾欲静而肝木乘扰，亦不得绝于物念。
因而以为治疗大法，以柔肝宁胆为要点，其他补虚泻实，随所见而用。
参考文献：中医各家学说