我工作的地方是食品企业，它的厂房里面到处都是紫外灯，而且一次我工作时忘记关紫外灯了，被直接照射了近一个小时，长期在这种条件下工作对我的身体影响到底有多大？我很担心，急求答案！
紫外线是一种波长10-400纳米的辐射线。太阳或表面温度超过1200℃的物体，都能够辐射出紫外线。紫外线对生物的作用，因波长不同而有所不同。
室外的紫外线照射主要来自阳光，它的波长为290～400纳米。适量的紫外线照射能够增强人的体质和抵御传染病的能力，促进体内维生素D3的合成，维持正常的钙磷代谢和骨骼的生长发育，加速伤口的愈合，提高免疫力。
但是，紫外线对人体健康也有一定的危害。常见的有：
(1)电光性眼炎：波长250-320纳米紫外线的照射，可引起角膜炎、结膜炎。刚患病时仅感到双眼有异物感和轻度不适，重的会感到烧灼、剧痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等。如反复发病，可引起慢性睑缘炎和结膜炎。过强的紫外线还可造成眼底损伤。
(2)皮肤红斑反应：紫外线照射可灼伤皮肤，受照的皮肤潮红，有痛感，严重时会形成红斑甚至水泡，几天后红斑消退，皮肤开始脱屑，并有色素沉着。
(3)光感性皮炎：是指在接触某些化学物质如沥青的同时，再接受紫外线照射而发生的皮肤病变。
(4)诱变和致癌作用：紫外线照射哺乳动物可引起基因突变，导致皮肤癌。波长小于320纳米的紫外线诱发皮肤癌的可能性较大。
(5)波长小于250纳米的紫外线作用于空气中的一些物质，还可产生光化学烟雾和有毒气体。
(6)医院中用于杀菌的紫外线灯发出的紫外线波长为180～290纳米，具有杀菌作用。而这种具有杀菌作用的紫外线的波长恰好与对人体有害的紫外线的波长相似，极易损害眼睛和皮肤。
一般来讲，通过晒太阳来接受一些紫外线的照射是有益无害的，也是完全必要的，特别是儿童、妇女和中老年人。但是一定要避免长时间的暴晒。在强烈的阳光下，特别是长时间进行日光浴时，人们要戴上遮阳帽和太阳镜，身上也可以根据晒太阳的时间涂上不同防晒系数的防晒霜。在高温条件下工作的工人和电焊工作，一定要按照操作规程使用特殊的防护用品。医院消毒用的紫外线灯也需要有严格的管理制度和必要的控制装置，以免意外伤害。
