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职场重压下“80后”当心五大心理病 心理_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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8月4日讯广州医学院第三附属医院神经内科病房刚刚收治了一位脑梗发作的28岁小伙子。这位小伙子自己经营一家小外贸公司,去年由于全球经济形势不好,他的公司举步维艰。前两天,他突然头晕恶心,说话也吐字不清,被家人送到医院。医生的诊断是由于过劳而引起脑梗塞,再拖延治疗可能会留下后遗症,甚至导致死亡。

如今的职场,在连续的工作压力下,“亚健康”、“过劳死”成了人们熟悉的字眼,类似上例的这种80后年轻人出现“过劳”致死的事件也不断增多。心理专家也指出,以前在许多人印象中,神经内科都是收治中老年病人,而现在收治的年轻人越来越多,可见职场压力对年轻人的毒害之深,而80后尤为严重。

社交恐惧——

内向的罪,还是外向惹的祸?

80后中的一部分人,已经踏进社会,家庭的庇护和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题:“我怎样才能让同事都喜欢我?”,“我无意中就让上司不爽了”,“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害——猜不透别人的心,好像都是自己的错。

安全风向标:社交问题,并不是80后才开始面临的难题,我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃,关键是你如何给自己一个职场定位,社交都是有目的的职场活动,找好自己的位置,做好自己,才是正道。

择业混乱——

不知道自己到底要什么

80后的跳槽问题,一直令长辈们头痛。似乎他们可以很轻易地说出“我不干了”……没有耐性,意志力不坚定,而导致择业混乱的,并不是意志力的问题,而是他们不知道自己要什么?80后面对的世界,只要看看近年发生的大事就知道——快速、多变、信息庞杂,压力巨大。何况80后生来就不愁吃喝,不爱看新闻联播,只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了,所以大多不知道自己到底要什么?对80后来说,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”,“上司看不到我的与众不同”,“我憋屈,不能一展拳脚”,“我换了9份工作了,又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”,没有主动的规划,走一步看一步,当然没有耐心和毅力。

安全风向标:找到自己最想要的,是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己,再问问将来的自己,职业规划,要从人生规划开始。

 
 
 
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