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最近情绪一直不好,白天工作总没精神

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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从早上到公司就没有情绪,业务也没什么进展,也没有精神没有劲头去做,而且总想逃避些什么,总之一天到头没有精神,也没有好的情绪

我们要挖掘一下自己的内心世界,可能在我们心灵深处有对前途的的迷茫。这种看不见的障碍会导致我们的庸懒出现,从而让我们失去对生活的热情和积极性,让我们变得没有斗志。我们的躲避也是躲避自己,不愿面对我们在社会中平凡而普通的位置。虽然如此,现实终归是现实,它是挥不去又逃不掉的。我们的消极应对到底是于事无补,而且还会徒增不必要的烦恼。一个人的情绪是人生的调节剂,我们以这种情绪可以过快乐的日子;以那种情绪又会消极忧愁的日子。同样的一天同样的内容,却是不同的心情不同的享受。其实人的一生都在自己的掌控之中,当我们对世界微笑时,世界也会向我们微笑。世界人生就像一面镜子,它向我们展示的不是别人,而是我们自己的内心。

也许,我们要改变对世界和社会的看法了,换一个角度也许是不一样的体会。狭隘的世界观也许真的会影响我们的情绪让我们变得消极,如果是这样,我们为什么不把丢掉呢?

也许只是换一个角度,我们的世界便会变得精彩!

其实,人的情绪是有周期的,我想,你可能是有点疲倦和麻木,这时候不妨给自己放一下假,如果不能,也可以在下班后找朋友一起聚会,聊天,唱歌,好好地玩一玩,放松一下心情,可能就会转变这种情绪,以一种好的状态投入工作中.

希望你早日走出情绪的低落期!

朋友,我想您描述的并不具体,至少近一段时间您的内心是充满矛盾和冲突的,也许源起于某个时间也许缘起于某些一直存在在您的潜意识中但最近才浮出水面的思想或理念。

几种价值的抉择或者生活线路的安排很多时候并不能依据我们内心最深沉的渴望来进行,但至少首先需要面对和提出这些矛盾着的问题,让它们在暗处,您在明处,由它们来不断的侵蚀您的;正常状态似乎是得不偿失的,您说呢~

因此请敞开心扉首先~:)

愿好心情。

这份工作也许不适合你,付出和回报也许不成正比。也许你欲望太高。你要是对人生所谓的看透了,那你就没救了。因为你的价值观没有了。那只能看心理医生了。

 
 
 
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