吃什么东西可以淡化色斑？
色斑的形成完全是由于肝脏的解毒能力下降造成的，一些有毒的色素没有被肝脏分解，沉积在皮肤上形成了色斑。饮食主要是保肝养肝，恢复正常的肝功能，达到排毒养颜。
吃什么有效没听说，但用第2遍洗米水洗脸很有效，时间稍长些。