自从生了宝宝之后,我把孩子看的比什么都重,我喜欢自己做一切事,最好谁别碰他,也看不惯我婆婆做的事,甚至不想和她说话,脾气也越来越不好,有时还要胡思乱想,脑子好像绷得很紧,随时要爆炸的感觉,还不太愿意说话,跟老公说也是爱理不理的,
你好:产后抑郁症
产后抑郁症,又称产褥期抑郁症,是指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第四天~第四周,三个月以内发病的占90%以上。产后抑郁症发生的原因可能有:
内分泌因素:分娩前后体内各激素之间的比例发生改变,内分泌功能的不平衡,这可能成为重要的促发因素。
心理因素:如厌恶妊娠、对分娩的紧张恐惧、担心婴儿抚养等种种问题,也可能为透发因素。
病前性格:如好胜、责任感强及神经质性格的易发生。
产后抑郁症的主要表现以抑郁状态为主,有情绪低沉、孤独、悲观、意欲低下、反应迟钝、疲劳感、内疚感、自责自罪、焦虑烦躁等还可以出现罪恶感,怀疑自己患有种种疾病,甚至感到自己内脏都烂完了,最严重者出现自杀企图,认为活着无用,太痛苦,可有不语、不动、不吃等。可伴有植物神经功能紊乱症状,如胃纳差、心悸、出汗、耳鸣、头晕等。还常有早醒或入睡困难等。情绪降碍可有晨重夜轻的波动。
预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗。对于有严重自杀危险者,必须及时住院治疗,防止严重后果的发生。产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好。
你这种情况还算不上抑郁症但是应该注意矫正它,你现在之所以出现一些不良情绪与产后有关,即你把身心全放在孩子身上了,孩子就是你生活的全部,这种做法直接导致你忽略他人感受对丈夫漠不关心,你要有意识的改正这种生活方式,认识到孩子与其他家人一样的重要