可小孩为什么跑步之后会脚疼,好像是足弓的地方.会有什么问题吗?
跑步之后会脚疼总的来说是运动量过大。
有两个因素,一是运动量大了,二是缺乏锻炼,突然加大运动量。
如果得不到正确的调整,会影响小孩的骨骼生长和发育的。
有这样的学校?好极了。我们这里的学校从不抓体育,体育被其它课侵占。早上6点起床,中餐在学校吃,放学到家已6点钟了,吃好晚饭马上做回家作业,一直到11点,洗一下,11点半睡觉,孩子正是长身体阶段,真替孩子担忧。
你的孩子脚跟痛主要是没有做准备活动,开始跑的时候可慢一点,或跑几步停一下,身体热了以后再加大运动量。祝孩子们健康成长。