这几天一生气就会失去理智,别人言语态度不好我就感到愤怒,今天把手机砸了,前几天很想砍人,我觉得我的状态很不正常,我怀疑是否有精神病的前兆?
之所以说不正常,是因为之前我遇到不公平的事情还是会牢记李踪吾的厚字的,这几天我什么都忍不了,而且生气就失去理智,砸东西,想砍人,甚至遇到陌生人都可以没事找事!
骂我的就不要回复了,不然我恐怕控制不了自己会攻击你。
而且,好像对什么都一副“呸!这算老几”的态度
我怎么了?我是不是心理或精神有问题?
就是说,这几日很难心平气和,比如以前,别人态度不好,我可以很厚脸皮的说,哦,对不起,我也是第一次,我不知道。现在我肯定说,呸,你以为你是谁?你tm什么态度,信不信我投诉你!
最大的问题是,我发现生气时完全失去理智,只要对方再激怒我一些,我当时砍人完全可能。
我很困扰,我是来求助的,你们觉得我为什么会这样?
最近并未遭受挫折,一切如旧,一切顺利。
我觉得这情绪是由于某件你没怎么在意的事引起的,并不是你与生俱來的。回忆一下你这种情绪具体是从几时开始的,那段时间有没有碰到什么令你不愉快的事,可能是件不大的事但却可能是你没能力解决的。而且看得出你原本的性格属于比较自负的,也就是对自己的能力比较有信心的,有着很明确的明价标准,而且标准比较绝对不大容易放宽限度的那种,也可能是那件令你不大愉快的事凭你的能力解决了因此而对自己更有信心,觉得自己有主宰別人的能力。总之就是先回忆一下到底是从什么时候什么事开始的,再回头去想想今时今日现在对那件事的想法
要保持心态平衡,心平才能气和。就好了。
你有心理疾病,对自己情绪不加控制,任其发展,但还有自知之明,不是精神病的征兆。