我是男性，今年23岁，未婚，不知道为什么总是为一些琐碎的事情苦恼，尤其是在工作和与人交往方面。往往因为一些小的瑕疵而联想到一些比较严重的后果，总是去深究在某件事情中会不会得罪人，会不会办错事。经常在一件事情中不断地联想思考，考虑这件事的发生经过，和会导致的后果，而且都会联想到比较坏的结果。为了这个会闷闷不乐，心口堵得慌，总是想要找办法弥补，有时甚至有轻生的念头。
比如，如果领导让去办件事，中间出了点岔子，跟领导汇报完了后。过了会就会想：“我跟领导说清楚了？会不会有那个地方没说清楚，而让领导误会啊？”，这种情况下，我又会拐弯抹角的去跟领导提起这件事，解释。但是越解释越遭。某件让我焦虑的事情没有解决，我会持续很长事件的沮丧和悲伤。
现在做任何事情都提不起兴趣，在工作上有时甚至懒得去思考技术问题，整个人昏昏沉沉的。
我现在总是感觉不愿意接触人，现在厌倦上班了。最近自己食欲大减，早晨起床后刷牙、吃饭都有呕吐的感觉。吃饭的速度变得很慢，食欲不振，经常在吃饭时有呕吐的感觉。
还有我有些不算是洁癖的洁癖：总是洗手，不愿意我接触的东西脏：如手机、鼠标键盘。不愿意别人在我床上睡觉（包括父母），甚至不愿别人坐我的床。
买东西总是难以下决定，有时会对比大半天，犹豫不决。甚至是穿什么衣服都难下决定，我都怀疑自己是不是男人了。有时还经常为锁没锁门，关没关灯而折腾N次
我这是怎么了啊
您抓的东西太多了,什么都不想放下.担心和疑虑的东西一多就把您搞得神魂颠倒的,这样反倒是什么都做不好.像您这个问题,一个看开和放下就能对治.但是还要看您有没有这个勇气.
您后来说的那种现象,好多人都有,只要平时多给自己定一下心,慢慢就会好了.
最后送您一句话:何不游戏人间,管他恩恩怨怨!
焦虑综合症
还有一个关键问题,晚上睡觉总觉得门没有关这点,是自我缺乏安全感,这个是焦虑综合症的明显特征.此外你没有说清楚的一点,洁癖行为是一直就有还是后期发现.
食欲不振是忧郁积累的表现.
建议你去做做心理疏导,就你的症状看尚不需要药物治疗
如医师建议服药,你可以依情况从轻服用.
您是得了疑虑症,不相信任何人,事,物. 不合群,孤僻.如长期这样,是很不利的.幸好你已经意识到,就好办多了.只要你时时处处注意改,不要心急,坚持到底,用不了多长时间就会明显改善.尤其是要多交朋友,哪儿也敢闯,保持好心态,有意地去锻炼自己;挖掘自己的爱好,让生活充实起来,很快会变成另一个人. 试试看. 再见.
应该是强迫症，我也有朋友像你这样，不过你看起来用该属于比较严重的强迫症！
你应该是比较心重的人，就是什么事情都特紧张、特在意。
给你三个字‘无所谓’写大点分别放在经常能看到的地方，比如：书桌前、手机墙纸、床头、办公桌前等等。
无论什么时候，当你出现你说的那些情况的时候，你就想想这三个字，之后就找一些轻松休闲的事情做或玩或听音乐。床单脏了可以洗嘛！在乎什么！
还有就是一定要给自己极强的自信心！就算做错事又怎样，谁能无过！失败还是成功的母亲呢。
不要总停留在已完成的事情当中，要想想后面还有别的事情要做，要提高你的生活与工作的效率！
如果你认为我说的队，你就这样去试试吧！
你太过忧虑，这是因为你办事经验还不够老，你是否没有一次是胸有成竹？一切尽在掌握中？
我记得我小时办事也会像你这样，担心这担心那，随着你做事、办事的次数，见识增加，经验老道以后就会自然消除。
你现在要做的，就是在想的时候多想这一条：有什么理由变坏？我给领导办事了，担心a环节有问题，有问题的理由是什么？没问题的理由是什么？可能性有多大？
这样想还不能解决一点的话，打电话给父母，他们办事经验比我丰富，让他们帮我分析是否会出问题。
最后，你就能‘安心了
朋友,你能把自己的问题非常清淅地描述出来,说明你的问题并不严重,只是问题形成的原因可能有点复杂,和你早年的环境教育以及遇到的事情可能会有关系,我觉得你到正规的心理医生那里咨询一下效果会改善的,如果你不想去,也可以和我聊聊.
你焦虑、疑心比较重 个人占有欲也是比较强的 而且缺乏安全感
甚至有一点自我封闭 你情绪低落 悲观没有自信 建议你多出去走走吧 去那些风景比较好的地方 比如说公园啊之类的 总之要有绿色植物比较寂静的地方 因为绿色使人复杂的思想简单化一些 晚上吃过饭休息一下后就去吧 你得转移你的注意力 不能老是把事情想得太糟糕 培养自己的新的兴趣 陶冶情操 别总把自己闷在家里头 你的情况得不到好转 也许也会更严重 你愿意的话 质询心理医生也是不错的！
应该多给自己一点自信心,多与人交往.遇见事不要想得太多
强迫症的可能大一些，现在治疗的方法很多，建议找专业医生。
绝对的强迫症,我比你轻些,也很痛苦,准备忙完这阵子也去看看心理医生~!
你自己也可以在 百度上 搜索 强迫症 了解下~!
就什么都清楚啦~!
