我因为十年前得了焦虑抑郁症过后又不巧给朋友知道了，到现在都十年过去了期间跟朋友们在一起他们偶尔就会拿我得抑郁症的事来说笑，我们因为是住在农村大家对这病都不了解，很多人都认为是不可理喻的病，听了朋友的取笑让我自尊心大伤很痛苦，十年过去了我今年三十到现在这病还没痊愈，每当听到别人取笑都让我更加的抑郁焦虑，在他们面前我还要假装是在开玩笑没关系。
得不到身边人的理解与支持是真的蛮痛苦的，你也知道自己这样下去是不益你自身的病情的。既然这样他们都无法理解你，不能站在你的角度考虑那你就更加让他们看到你的病并不是什么奇怪的病，所以你应该努力地调整自己的心理，尽量不要受到他们的不良影响。同时我想你也可以和他们说出你的感受的，如果他们真的是很真诚地和你相处的，他们会理解到你的。
现在最重要的是要想办法把自己的病治好，所以这个问题不能再拖了，勇敢地面对吧，为了自己的生活，人生很长很长，要活得开心……
想这些干嘛呢，能给你带来好处嘛，不如放开自己的心灵的大门，迎接这个崭新的时间得了
刺激你说你什么为了什么，让你生气，把你排出群体，你不会笨得响应他们的辱骂生气，离他们而去吧？那就太笨了，换我的做法是，微笑着面对，加入他们的说笑中去，算就说的对象是自己，那不过是过去已久的事，放宽心，让他们觉得你开朗大方，再不好意思说你，再也没兴趣说你的那事。
有时候做事不必回避，不必忍让，换个积极的方式。
你对抑郁症的了解就这些吗！我对你说，你的这种迹象表明你的确没好，抑郁的西安兆就是很在乎别人的言语，优势并不是关乎你的你也会这么想。朋友，我可以这么说没有抑郁症的人优势疑心病也会是自尊心受伤害，鼓起勇气干出点事来，过的日子充足点，拿别人说什么？也许你有资本对他们说：你有什么？ 你想回击的最好武器应该是自立自强，对吗？你活得窝囊，才会有人揭你的伤疤，你才受了伤害。
现在最重要的是要想办法把自己的病治好.不管他们说你什么，你都不要去理他们，自己想开点。
捂不住别人的嘴吧,别人想说什么你是管不了的,你只能让自己不怕别人说三道四才是正道理.
怎样才能让自己做到不怕别人说呢?就是给自己力量,认为自己就是最好的,别人再说什么也没用,别人看你刀枪不入,再说也就没味道了,自然也就不再说你了.
实际上根子还是在于自己,只要自己勇敢起来,任他风吹浪打我胜似闲庭信步.
人吃五谷哪有不生灾的呢?给自己加油!!!
你认为这件事大，他会很大，你认为这件事很小，他会很小，不信你试试。
