(健身)"姿势补偿"是何意?

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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"姿势补偿"是何意?

用一种姿势来补偿(弥补)另一种(正确或错误)姿势造成的影响。

如人们因为低头工作,给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。

而走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路,让大脑得到休息,这个姿势使低头工作的状态得到补偿。

 
 
 
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