吸烟有害健康，为了自己也为了家人决定戒烟了

可是什么方法好呢！

最重要的是自己的毅力

也可以去医院寻找医生的帮助啊

对了

有了决心就一定会成功的

现在的戒烟方法中瑞美戒烟贴很不错的啊

从根本上解决烟瘾问题的

随便贴贴就能戒掉了！