我一直以为自己是个很自信的女孩，但是自从上次被领导把我拿来跟另一个女同事相比较之后，尤其是在社交方面，那个女的很会喝酒，比较吃得开，在这方面我很抗拒，一般不喜欢跟那些人虚与委蛇，但是现在好像只有那样才说明能力强。我感到自己很没用，甚至一无是处，虽然朋友们安慰我不必那样想，但是那次谈话我一直印象很深刻，最近睡眠也不好，老是压力很大，觉得自己不如别人。怎么办？
不必如此有压力，领导也是人，他也是有偏差的，他会在不同的事项、不同的时间、不同的地方产生不同的看法。可能在人际应酬的方面，领导感觉你不如她，有感受而发就说了那一篇话，你不必老放在心里，你要重新拾回自己的自信心。你自己也说，自己一直是一个很自信的女孩子，那说明你一定有很多地方（最起码在某一方面）是很优秀的。只是在应酬、喝酒方面从心里有点抗拒而已，这也不是什么缺点，在某些领导面前可能还是优点，所以不要以此为悲。当然，如果你现在从事的是公关工作，那当然不爱或不太能喝酒是有点吃亏的，这样的话，我倒是劝你可另找一个更能发挥自己特长的工作去做。总之。自己一定要重拾自信，你一定是一个优秀的女孩子。
领导真是个混蛋,在心理这样骂啊...
一个人的能力并不是会喝酒，能吃得开就说明强的，有的时候不同道路上的人能相提并论么？那已经没有比较的意义了，所以不要用自己的短处和别人的长处比，那样你怎么都是失败者，为什么不试试想想自己的优势呢？
多看看美好的事物吧！忘掉不愉快，让自己重返自信的舞台！
从你诉说的看,以前的你很好,就做最好的自己.
别人是别人,你是你,领导那么一说,你也不妨就那么一听,左耳进右耳出,何必当真.
再说了酒量是天生的,也不是你想喝就能喝的.况且酒喝多伤肝,何必为了面子而伤自己的里子呢,别人不会爱惜你的身子,自己可要呵护好自己的身体,让心灵的家园长久健康哟.
从现在开始吃好睡好心情好,让能喝的人就多喝点吧.
只要自己努力了，就要相信一定有回报的，要对自己有信心。相信自己，珍惜自己的身体。毕竟身体的健康才是现在生活赚钱的关键么？没老公么？ 找个好老公，陪你，安慰你。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
回答：2007-05-29 19:07
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