男性，25岁，身体状况还好，不算是体虚病多型的，最近发现晚上总要起来上厕所，虽然大多是去一次或两次，但毕竟影响睡眠质量。请问有没有什么药方子或者食疗对这个比较有效的吗？药房推荐的那些牡蛎或者海狗丸（营养品）有效吗？他本身是小三阳，是不是对这个也有影响？ 请大家多多帮忙，感激不尽！
不要吃那些保健品，成分不确定，且利润非常高的骗子药。
单方可以吃韭菜子，焙干研末，3-5g/次，吞服。
或者五倍子30g-50g炖猪蹄吃。
以上为本人有使用经验或确知有效的单方。
小三阳多为寒凉药所伤，按常规辨证小三阳为湿热，即使患者没有明显湿热表象，也就是无证可循，即以寒凉为所用。正合用助阳缩尿之品，即使不合，以上药单方，其助热之力不强，可服。
如患者有口干渴口苦便秘一类表现，则当另论。
中医对这方面有一定的优势.这样的情况中医多责肾气不足所导致.另西医方面则多涉及前列腺的疾病,所以最好还是去看下医生吧,可以中医调养也可以西医做一些检查,小三阳吃那药没多大影响,要湿热较盛的话就会加重病情~~
你那是属于肾虚，吃六味地黄丸看看。