首先选择绝对的安全期，一般月经完全干净后的三天之内是绝对的安全期，可以不戴套。纯天然的做。其次双方局部做好清洁卫生，并准备好避孕措施(若非安全期)。再就是多种身体语言如甜蜜的吻、温柔的摸、热烈的抱、试试探探的顶及眼神(暗送秋波)等表达出你的要求和热烈的爱。以帮助她消除紧张怕痛的心理，并调动起她 的情欲使她充分的兴奋起来，分泌出足够多的润滑液润滑阴道和阴道口，时进入比较的容易并减少疼痛感觉。一般女性第一次处女膜破裂会有轻微的疼痛和少量的出血，一般情况是不需要特别的止血的。而且破处女膜动作要尽可能的快，要一次破彻底，即一下全部插入到位。这就是“长痛不如短痛”。其次是插到底后，紧挤着不动地呆一会儿。一可达到压迫止血；二可让阴道稍稍适应阴茎充实阴道的感觉，进一步缓解阴道的紧张，以减少疼痛感觉。否则如果过于“性”急就只能以失败甚至痛苦告终。也可以使用人体润滑剂(成人用品商店有售)，在做爱前涂在女方的阴道口和男方的龟头上以替代正常的生理分泌，以避免因为阴道干涩而造成的摩擦、性交疼痛。如果女方疼痛利害就别恋战，尽量快的结束战斗。仅供参考
你说的男的应该注意什么还是女的？
