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颈椎病

王朝养生·作者佚名 2011-11-27

上高中时候有一段时间感觉脖子发皱就跟脖子右面压着东西似的特别沉的感觉回头都感觉不自在那段时间晚上睡觉刚躺下会感到头晕不知道怎么回事后来去积水潭医院看了照了ct大夫说没事就是可能学习压力过大说平时多运动运动颈部他让我没事的时候双手交叉放在脑后使劲往前用力同时头使劲往后用力这样对颈部有好处请问这是什么原理啊？

你可以每天把双手举起像钟表五分，一刻的上下动，一星期后可缓解。

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