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哪天才是排卵?

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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我的月经期是40天 请问排卵在哪一天呢?我是1号来的月经几号是排卵呢?

一般认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数女性月经不那麽规则。有一种简便而较可靠的推算方法,愿能对你有所帮助。

计算公式为:

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如:某一育龄女性前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:

排卵期第一天= 28天—18天= 10天

排卵期最后一天= 30天—11天=19天

即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

如果通过观察,你的月经很规律为:40天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为40天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第22—29天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕。如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活。

参考文献:http://www.qeeel.com/health/2008/4/4753.html 教你如何正确推算排卵期

18日左右3天。

 
 
 
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