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自信

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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怎么做才能够有自信呢

在没有找到自己的强项,或虽然找到了自己的强项而未投入行动之前,每个人都具有与您一样的心理,一旦找到了自己的强项,并切切以切实的行为投入到了行动之中,那么我们的自信也就会在拼搏奋进、不懈努力的过程中油然而生。

那么怎样才能找到自信呢?

首先,盘点一下自己的优点,哪怕是很小的优点也不放过;

其次,做自己最拿手且最感兴趣的事,并力争取得成功;

第三,做举手之劳就可成功的事,特别是助人方面的;

第四,尊重、欣赏和赞美他人等等,通过自我激励、自我认可,以及他人的激励和认可来获得自信心。

第五,要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示,常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。

第六,凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力,因为有能力才会有自信,才能挑战自我走向成功

我个人认为没有人是十全十美的,所以自己肯定有不如人的地方。不要拿自己的弱势比别人的强势比。

还有就是每个人都有自己的优点,加强它放大它,没准别人看你也是觉得自愧不如呢。说到底,就是心态。

还有就是能掌握一门技术或有一定的素养,自信是可以慢慢积累起来的。

自信就是相信自己具有驾驭生活把握事物的决心和能力。决心是心理能量,目标越高远,能量越大。能力是驾驭生活事件的实际力量。通常情况下,人对于自己熟悉和能够驾驭的事情,比较自信,不会产生恐惧心理。而对于自己不熟悉,不了解,难以把握的事情,容易胆却和恐惧。所以增强自信的做法是:

1,从自己熟悉的,有能力驾驭的事情做起,每做成一件,自信心就增强一分。成就感,是自信心的催化剂。

2,从小事做起。通常小事情比大事情容易把握,所以,即使不是很熟悉,也容易在做的过程中,随时学习进行调整,保证事情圆满完成。就算过程中出现一些问题,也容易纠正。只要成果大于损失,就算成功。集少成多,不管经验还是教训,都可以帮助你成就以后的类似事情。

3,要勤于学习,不耻下问。对于自己不懂,而又十分需要的知识和经验,要契而不舍,不弄懂搞清不罢休。每增加一份知识,实际的能力就增加一分。能力与成功的把握,在机会既定的前提下成正比。

4,做事要有长计划短安排。长计划就是确立一个自己的总体奋斗目标,和一定时期内的实施计划。短安排,就是把自己要做的事情,分解成每天都能做的具体活儿。这样,大事情就都变成了小事情。做起来比较容易,也一步步接近你的总体目标。当然更要注意随时根据外界环境的变化,不断调整自己的计划。

5,为了实现你的长远目标,要定期不定期,持之以恒给自己充电。与时俱进,让自己适应需要。

6,要善于把握机会。机会是给有准备的人打开的成功之门。只要你不懈地向既定目标努力,充分地武装了自己,那么机会到来的时候,就可以轻而易举地进入这个门。

7,目标要订的适合自己。有可操作性。否则,好高鹜远,一事无成。因为所有的目标都需要一步一步脚踏实地地走过去。即使能有所乘,也只是加快了速度,而行程是不可减免的。就像我们到北京或者任意一个地方,间距是恒定的,少一步也进不了站。我们能做的只是经由汽车火车飞机等等这些工具,减少到达的时间,而不是距离。

8,要有百折不回的精神。任何事情要成功,不仅需要付出各方面的努力,更会经历失败和困难。失败和困难是从反面告诉你这件事不能这么做。那么就设法换一种办法去做。如果放弃了,那就永远找不到正确的办法了。

9,累积的成功,会使人的自信心充分高涨。这时候要记得告诉自己,以前的事情做成了,不等于以后的事情也会成功。因为未来的事情依然有你无法把握的地方。所以,用对事物的敬畏和探求精神来提醒自己不固步自封,是保持长久自信的秘诀。

这些是我的体会。努力的过程中,你也会有自己独特的体会。祝你自信成功!

首先要坦然,缺点就是缺点,优点就是优点。掩饰或发扬都只是取决是否对自己有益。

很多事物本身没有任何准确的实意点,只是在相对环境下因某些对象的出现才被确立为优点或缺点。当自己所认为短处,只要在某些环境下并无大碍,何必去牵挂呢?白纸上的黑点,在绝大多数的情况下并不影响其使用。而决定一张白纸的价值永远是上面被添上了什么内容。真正震撼忍人心的永远是这个事物所散发的实质内涵。

自信者,要有对自己的认同感。找不出?就做出。

不管是临阵前的大喝以求壮胆,还是日常的自我提高。都是自信力提高。

我无法告诉你真正实确的具体步骤。

曾经我也不自信过,但是后来却莫名其妙的没了这个感觉,为什么?也许是一句话——紧张,是因为太过对自己关注。

也许是一段过程——看书——平凡这个世界的意义,确立自我。

在有,当面临选择时,学会去选择。选择也是一种自信的体现。

自信应该是建立在知识储备和能力发挥基础之上的一种心态。

自信就是要自巳相信自巳,

 
 
 
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