胸部的是否丰满和丰满的程度,除了可能和遗传因素有一定的关系外,在自身方面主要是性腺激素的作用,而人体的内分泌和性激素水平的值,是和人体的健康程度有关的,所以应该注意有良好的生活习惯,也就是有充足和规律的睡眠,均衡而又比较全面的营养,同时还应该多参加体育活动和锻炼,使肌肉组织强健起来,这样还可使胸部更加丰满和“坚挺”。
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