口服钙片．不用吃安利．太贵了．疗效还不确定．吃迪巧或乐力都行．迪巧是咀嚼片．含量较低．好象是０．６的．多适用于儿童或青年人．乐力是胶囊．含量较高．是１．０的．适用于中老年人．
补钙，吃点钙片就可以了。市场上的钙片很多，但大多吸收都不理想。唯有安利的钙镁片是最好的，主要是配比合理，易吸收。
不过，安利产品必须有专用的卡和到安利直销店才能买到。我是学营养的，也是做安利的。如果您需要，可以用我的卡（卡号*********** 王元正）到当地的安利直销店亲自购买，也可将您的传真号给我，我将卡的复印件传给你，您持卡去购买。放心，安利产品价格全国统一，卡也是全国通用。（电话037962635958 ***********）