口服钙片.不用吃安利.太贵了.疗效还不确定.吃迪巧或乐力都行.迪巧是咀嚼片.含量较低.好象是0.6的.多适用于儿童或青年人.乐力是胶囊.含量较高.是1.0的.适用于中老年人.
补钙,吃点钙片就可以了。市场上的钙片很多,但大多吸收都不理想。唯有安利的钙镁片是最好的,主要是配比合理,易吸收。
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