不知道你发现没有，人的指甲在小孩子时是比较软的，剪指甲时不易碎裂，随着年龄的增加，指甲变得越来越硬、越来越脆，特别是干燥的天气，更加明显。原因是人体内缺乏某种微量物质所致，具体缺少什么微量物质，我还说不好。为了避免剪指甲时指甲脆裂、碎渣乱蹦，只能在剪指甲之前用温水泡一下脚，然后再剪指甲，这样会好一些。
与营养不良有关，尤其与蛋白质摄入不足有关系。建议平时多吃些独蹄、鸡爪一类的食物，脂肪低，胶原蛋白又比较高。
不知道你发现没有，人的指甲在小孩子时是比较软的，剪指甲时不易碎裂，随着年龄的增加，指甲变得越来越硬、越来越脆，特别是干燥的天气，更加明显。原因是人体内缺乏某种微量物质所致，具体缺少什么微量物质，我还说不好。为了避免剪指甲时指甲脆裂、碎渣乱蹦，只能在剪指甲之前用温水泡一下脚，然后再剪指甲，这样会好一些。
与营养不良有关，尤其与蛋白质摄入不足有关系。建议平时多吃些独蹄、鸡爪一类的食物，脂肪低，胶原蛋白又比较高。