我现在身高170CM，今年都18+了，原先体重比较重，但现在减下来了。我酷爱篮球，几乎每天都打。我爸174CM，我妈163CM，我还能长不了，谁知道。保证睡眠是不是很重要，一天几个小时算可以了，我现在每天大约有7个多小时睡眠，少吗？跳绳对哪方面有好处。我朋友家长和我家长差不多，但他长到185了，气死......
给个详解，谢谢
在一般正常情况下，身高减100为正常体重，你的体重应该在70公斤左右，减的太多会影响健康的，望你注意。
18岁正是人生长身体长知识的黄金时期，晚上要保证8小时的睡眠，中午最好再午睡1个小时为好。这样，充足的睡眠，规律的生活，饮食的调理（保证营养），保持开朗健康快乐的心态，加上经常性的体育锻炼，如打球 踢毽，跳绳，引体向上等，这样的话，你在25岁以前可能还会再长高1-3公分（因为人的生长期一般可到25岁）。
跳绳对锻炼人的弹跳力，活动全身筋骨，活动关节，锻炼大脑，以及对人的生长发育和人体的增高都是有好处的。
实际上，根据你的情况来看，你现在的170厘米已经是发育正常的了。你 应该对自己要有一个平常的心态，顺其自然为好，而不应该生气，因为生气是最不利于身心健康的。
祝你健康快乐，好好学习天天向上！
其实很简单,,个人因素而已,有些人父母长得矮可孩子却很高,而有些人父母高孩子却不怎高,这是很常见的~~并不是说孩子只会遗传到优点而已,心态是最重要的,你170算可以了的,不矮就行,一般长高是有一定年龄的限制的,到20左右骨骼就将近定型或已经定型了.定型了的话想再增高那是不可能了.所以不可勉强,不过你现在应该还有长高的空间.所以建议做一些运动,如篮球,跳绳等.另营养也要跟得上才行,心情也要放好才是最重要的~~
