为什么学习的时候的时候,做题的时候要专心啊?我有时候做题的时候老爱想这个问题,可是一方面我又要要求自己专心点,导致我不专心了,我一直怀疑课本上,人们都说要专心学习是不是真的,是不是骗人的?可是我又想他为什么骗人啊?真够烦的..为什么人要专心的学习,这个是什么原因啊?生理原因是什么啊,希望你们以自己的真实感受来回答,我的分剩下了333,全部给你们..
我高考的时候就是由于心里告诉自己要专心,但是还是那么不肯定的相信专心,导致一直在心里作斗争,导致高考发挥失常啊..我现在复读,我想知道怎么样才能彻底的相信专心学习的道理,谁能彻底使我折服,使我回到以前彻底相信专心,学习的时候很专心的学习的状态,我将把我所有的分都给谁,谁骗人不是人....
首先,专心不是靠思想压力强迫出来的.那样,就把专心曲解了.专心是一种状态,在此状态下,心绪宁静只想着一件事.这种状态下,人身体的气机和顺,血脉通畅,可以提高人脑各方面的机能.诸如,抽象思维能力,形象思维能力,逻辑思维能力,记忆力等.那么,有了这种效果当然会对学习有好处了.
不过,我们现在所说的专心致志一般都停留在表面,都是强制性的专心.这和真正的专心还不是一回事,也不一定能达到一个更好的效果.现在也只能这样,人们已经很少能达到内心的宁静了.
您对专心的概念可能有误解,矛盾也是出在这.这种专心的状态也不是一说就能达到,这需要一个训练过程.如果没有一定的基础或根基,强制性的要求不见得会奏效.
您现在高三学习,也确实需要集中精力.我说的集中精力不是那种给自己上一个很紧的弦,时刻提醒自己要怎样怎样.正确的形式应该是自己明白自己当前最要紧的事是什么,然后该以什么心态学习就以什么心态学习,其它不相关的事不要多想,其中也包括怎样才是专心这个问题.
以一种自然的状态学习,不放逸散漫也不强加什么框框,让灵光通透,轻松自在.在这种状态下,您的能力得到充分的展现和发挥,学习效果也会最佳.
个人观点,仅供参考.
估计你是光想的要专心学了，而没去思考问题。当你看书学习的时候你自己给的压力是要专心。大脑光是想的怎样专心了，心里一直默默的强调专心去学。但你自己没有进入专心学习的状态。（说不好听的就是你脑子就没转）一直在专心的外边打转，没有进去。当你在学的时候不要光想的专心。你就自然的去学习就行了，其它事一概不闻不问。
我的语言表达的不清楚忘多包含啊！！！反正你记住想专心去学，不要长时间想怎么去专心，那样你思维就跑别处了。永远也进不去。
其实你是个对事物有许多的好奇人。很热爱生活，这些都是你的长处。
你想热爱就应该为之全力投入啊，所以写文章的时候就要把你置身于文章中，就像你是其中的一员，在其中尽情的发挥你的飞鱼功夫。做数学的时候就像在跨越障碍，把问题尽量的排列清楚，然后一口作气，解决他。
这样的全力以赴，排山倒海之势下，所有的问题都会迎刃而解的。 你也不会有更多的思想开小差的机会了。
饭一口一口吃，事情一件一件做，不要怕时间来不及。
从现在开始，慢慢开始建立自己的节奏。 深呼吸，不急躁。
当你看到我的帖子的时候
你就可以把你的分送给我了
哈哈
为什么呢？
知道原因的请举手
首先：先对你说，你必须把我写的看完，一定要都看完，这个是硬性规定，思路跟着这个走……
然后：问你句，你哪门功课最好？把那门功课的名字写下来，然后找个试卷，用最快的速度一次性做完。比如说试卷要求120分钟做完，你的作题方法是从第一题开始，每题都一次性作完，这样就是最快速度作完。
之后：如果你现在的思路是跟着我说的在你的大脑里流水一样的思考过的话，那么恭喜你，你可以给我333分了
记住这个感觉，只要这个感觉，
好读书，不求甚解
不必求根问底，只要一种感觉，那就够了。我以前高三去省会参加物理奥林匹克复赛的时候，东张西望的，结果没能进省队，遗憾……
希望你能过了这个坎
第一部分 学习专注是所有学者的共同特征！
看看下面的小故事，你仔细思考一下，就会明白专注的魅力！！
学习专注是所有学者的共同特征。每个孩子的头脑里都有着专注的成分，只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。
比尔·盖茨从小就表现出惊人的专注力，加之家庭的引导和培养，使其长大后能长期痴迷于计算机。孩子好奇心强，可能对许多事物都有兴趣，但往往很难专注于某事，浅尝辄止，结果一事 无成。有的父母也存在浮躁心理，喜欢攀比，见别人的孩子学啥，也要让自己的孩子学，恨不得天下所有的知识都要孩子知晓，所有的技能、特长都要孩子掌握。这只会造成孩子看起来什么都会，却无一技之长。培养孩子的专注力十分重要，父母在孩子小的时候就应该把孩子的专注力激发出来。当孩子做某事时，应要求他在规定的时间内完成并帮助他排除外界的干扰；让孩子对感兴趣的问题不断寻根问底，深入思考；让孩子在兴趣广泛的基础上，选择最着迷的对象深入下去，父母应有意识地强化孩子这方面的兴趣。
孩子可能对许多事都有兴趣，但往往很难能够专注于某事——未全身心地投入过去，永远只能在目标的外围徘徊，难达到很高成就。
法国大作家巴尔扎克一次写作时朋友来访，他很长时间也没有发现。中午仆人送来饭菜，客人以为是给自己送的，就把饭菜吃了，后来客人发现巴尔扎克还是那么忙就走了。天黑了，巴尔扎克觉得该吃午饭了，就来端碗端盘。看到饭菜已被吃光，他责备自己“真是个饭桶，吃完还要吃！”法国昆虫学家法布尔为了解蚂蚁生活习惯，曾连续几小时趴在潮湿、肮脏的地面上，用放大镜观察蚂蚁搬运死苍蝇的活动。当时周围有许多人围观议论，他竟毫不理会。大文学家罗曼·罗兰有一次跟著名雕塑家罗丹去参观他的工作室，欣赏他刚完成的作品。可是来到塑像前，罗丹发现还有几处地方不满意。于是拿起凿子就修改起来，口中念念有词，仿佛那座雕像是他的朋友。两个小时后修改完毕，罗丹满意地瞧了自己的作品一会，然后大摇大摆地离去，差点把他的朋友锁在屋里。事实证明，专心可以集中精力，调动整个大脑神经系统来解决问题，高效率地完成任务；分心就会降低学习效率，甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。
无独有偶，我国伟大的地质学家李四光也曾有过类似的笑话、据他的女儿回忆，有一天，时间已很晚了，李四光还没有回家。女儿来叫他回家吃饭，谁知他却一边专心地工作。一边亲切地说：“小姑娘，这么晚了还不回家，你妈妈不着急吗？”等到女儿再次喊“爸爸，妈妈让你回家吃晚饭了”时，他抬头，不由地笑了，小姑娘不是别人，正是他自己的宝贝女儿。
我们也都听说过，我国大数学家陈景润一边走路，一边想他的数学问题，不知不觉中和什么东西撞上了，他连声说对不起，却没听到对方反应，抬头一看，原来是棵大树。
为什么这些大科学家会发生这样的事呢？原因很简单。因为他们一心想着自己热爱的科学上的问题，对他们所思考的科学问题反应清晰，对于这些问题之外的事情一点也没考虑，没有在意。这就是他们闹笑话的原因。
只有聚其精，会其神，孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力则与父母的教育、教养的态度和方法分不开的。正所谓，成功孩子的背后总会站着伟大的父母。
特别注意：
因此，要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，第一步就要注意培养和训练他们的注意力，养成专心致志的习惯。要不然，其他的训练只能是事倍功半，甚至徒劳而无功。（警示）
第二部分 非凡的注意力造就非凡的专家
非凡的注意力造就非凡的专家。而生活中太多的分散注意力的因素：游戏、篮球、选修课、女朋友… 要想集中注意力对一个单一的目标猛下功夫，其实还是相当有难度的。这个难度并非来自自制力，如果一个人要靠自制力去强迫自己不受干扰，那只能说还是寻常人(mediocre)。真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱，也就是我们俗称的追求，这时候从表层意识到深层意识都关注在这件事情上面，脑细胞高度活跃，才能创造最大的效率。为什么作诗的时候要趁着酒兴，就是因为少了这种狂热的专注，效率就低下了，一首诗作个好几天顶多是个平庸之作，跟交家庭作业也差不到哪去了。很多人正是因为缺乏专注，所以虽然也和别人一样过来了大学四年，实质上四年里面利用的时间无形中少了不知多少。
专注力为什么会对学习效率造成这么大的影响？
专注力为什么会对学习效率造成这么大的影响。这来源于两个方面，一是专注于一件事情能让表层意识全功率运作，这个是显式的效率。第二点，也是更重要的，它还能够使你的潜意识进入一种专注于这件事情的状态。有过连续几天乃至一周或更长时间思考同一个问题的人想必都有一种感觉，就是在这个思考的期间，有时候虽然表层意识因为种种原因不在思考这个问题了（比如睡觉，比如被其它事情中断），但潜意识层面仍然保留着其“惯性”，也就是说，潜意识层面仍然在做思考的努力，从而虽然表层意识被其它事情占据，但潜意识仍然将时间无形中利用起来了。这种无形中的时间利用日积月累可以产生宏大的效应。关于后一点，著名的例子有我们熟知的那个睡觉中想出苯的化学分子式的老大。非著名的例子有老爸告诉我的两个事情，一是他在20岁左右，组装村子里第一台电视机的时候，装到最后关口，电视机总是不能工作，苦思冥想一整天不得要领，结果睡到半夜突然从梦里醒来，想到了答案，连夜就把电视机装好了。还有一次是妹妹拿一道高中数学题问他，也是想了一天多没答案，结果睡午觉的时候想到了。这些都很好的证明了潜意识能在你觉察不到的情况下产生效率。另一方面，潜意识也能在你觉察不到的情况下干扰你的注意力，我们平常就有这样的经验，一个球迷即使在表层意识专心工作的时候也会不知为何突然想起比赛的事情，一个焦虑某件事情的人即使在做其它事情的时候也会被突然涌上来的焦虑打断。也就是说表层意识在关注一件事情，但潜意识却在关注另一件事情，并且时不时来打扰表层意识，从而影响注意力和效率。所以，如果表层意识和潜意识都能专注同一件事情，也就是俗称的完全投入，这个时候的效率就能double。此外这种专注成了一种习惯之后，就容易在很短时间之内把自己的潜意识带入到一种关注的“惯性”中，于是即便表层意识的注意力已经移开了，然而潜意识仍在继续关注原来的问题。比如你可能有这样的经历，学习一首歌曲，一开始的时候并没有完全学会，然后你就去忙别的事情了，一个星期之后想起这首歌曲，居然发现原来难学会的几个地方突然会哼了；或者思考一个问题，一开始的时候总有一个地方没有思考出来，然后你就先放着了，几天之后回想这个问题，突然发现一切都清晰了。这就是潜意识的效率，它能在你不知不觉中把时间利用起来。
了解专注力的作用不够，如何获得专注力才是更重要的问题。跟人身上的其它特质（性格、心态…）一样，专注力也是一种习惯。一个习惯于专注事情的人不管做什么事情都容易并迅速进入一种专注的状态。既然是一种习惯，就能够培养，金出武雄在《像外行一样思考，像专家一样实践——科研成功之道》里面提到“思维体力”的概念，所谓思维体力就是能够持续集中注意力的时间，注意力造就非凡专家，天才来源于长期的专注的训练。培养你的思维体力，是成为非凡专家的一个必要条件。除了培养专注的习惯之外，还可以通过另一个充分条件来实现专注力，即做自己喜欢做的事。
“(普鲁斯特)是个法国作家。彻底的失败者。一生没工作，情事不断还是个同性恋。花20年写了一本没几个人看的小说。但他也许是莎士比亚之后最伟大的作家。晚年回首人生，他发现那些难熬的日子才是一生中最好的时光，因为那些日子造就了他。而快活的日子全是浪费时间，没有任何收获。你想一觉醒来就到18岁，觉得这样可以跳过高中时期的痛苦。但高中是你一生中最重要的苦难时光，你不可能经历比这更好的苦难了。”
多好的心态啊。什么是黄金心态，这就是。其实过来人你我都有这样的体会。此外，如何不让生活中其它细节干扰也是一个重要的因素，除了那些你焦虑的事情之外，还有诸如收拾衣服、打扫房间、清理书桌、接孩子回家、瑜伽等等；对此史蒂芬柯维在《高效能人士的七个习惯》里面提到的第四代时间管理法则，即要事第一（指重要但不紧迫的事，即长远积累会对你今后人生产生重大影响的事）法则就非常有效。关注有两种关注法，主动关注和被动关注，许多人对琐事错误的采取了主动式关注，比如常常回到家就开始想“今天还有哪些事没做完”，实际上，让这些不重要的事情自己来找你就可以了，即中断式被动关注，后者可以防止空转轮询浪费的时间，从而把最集中注意力的时间利用在最重要的事情上。
第三部分 学习专注是所有优秀者的利器
学习专注是所有优秀者的利器 ，推荐学习的时候，只有把各种干扰因素置之度外，一门心思地学习，才能提高学习的效率。
有心理学专家研究发现，学习的注意力大约可以持续40～50分钟，不过这个时间是可以改变的，因为注意力还与具体的学习环境、学习者的心情等因素有关。
一个人注意力所持续的时间，就是所谓的“集中限度”。集中限度决定了我们什么时候该学习，什么时候该休息，什么时候该再次投入学习。
如果你已经集中注意力学习了好长一段时间，感到身心疲惫，还硬在那儿“死撑”着，学习效率一定很低。因此，在学习时如果感到累了，就应马上休息一下，以便恢复精力，重新集中注意力学习。
学习时，如何才能培养自己专注的习惯呢?我们要从以下几个方面做起。
1．做好课前预习。预习是听课前的准备，当我们预习的时候，就会发现哪些地方自己搞不懂，就会在听课前有一个明确的目的，有一个思想准备，使得听课时有所侧重。当教师讲自己不懂的东西时，注意力可以高度集中。
2．做好课堂笔记。课堂上记笔记是听课时集中注意力的最有效的办法。记笔记时，不仅耳朵要听，手要记，眼要看，脑袋还要想，这就使得我们的各种器官都处于一个比较紧张的状态之中，不容易分心，可以有效地集中注意力。当然，记笔记不是简单地把教师的话全记下来，而是要学会在教材上圈圈画画，学会做批注说明，学会抓住教师讲课的重点记录，这不仅有利于今后的复习，也有利于集中精力听课。
3．敢于质疑老师。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔，就是迷惘；殆，就是疑惑。也就是说，只是学习而不加思考，就会迷惘无知；只是思考而不学习，就会疑惑不解。
我们学习时要带着一种质疑的心态，而不是把自己当做一个接收器来听课，这样，既能集中精力，又能学好知识。
带着质疑的心态听课，我们就能提出许多问题请教师解答，这样，在听讲时，就不再是教师的嘴巴像一个水龙头，学生只是像桶一样被动地接受，而是师生的互动，充分体现了学生是学习的主体、教师是学习的主导这一现代化的学习方式，从而也真正地提高了学习效率。
第四部分：怎样才能专注专心学习？
要培养你对学习的兴趣，接着要努力啊，心思要放在学习上，不能边学习边想别的事，相信自己！！！
首先要有一个安静的学习环境，不能很嘈杂，脑子首先排空一切与学习无关的事情，对了，不好的习惯也要改掉哦～而且学习不是三分钟热度的事情，我一直深刻体会到，因为它是不能允许松懈的——你一定要坚持，克服惰性，不过这种毅力，很少会有人能做到——当你想要偷懒的时候，想想你的目标是什么！！！然后努力——这种方法虽然简单，但是很有效的！！！我一直以此激励自己。加油——好好干！相信只要你拥有这种毅力的时候，就是你目标达成的时候～
首先要跟自己下个目标，自己想考上个什么大学。
那么这就是思想动力了啊。就要为这个理想而努力了啊
再就是别人的什么与学习相关的什么爱情方面的事情， 不要去想，上大学的有的是谈的！！！
第五部分 专心的生理理论谈
专心不是靠思想压力强迫出来的.那样,就把专心曲解了.专心是一种状态,在此状态下,心绪宁静只想着一件事.这种状态下,人身体的气机和顺,血脉通畅,可以提高人脑各方面的机能.诸如,抽象思维能力,形象思维能力,逻辑思维能力,记忆力等.那么,有了这种效果当然会对学习有好处了.
第六部分 怎样克服不能专心学习，几点建议：
学会合理安排自己时间
人若不会理安排自己的时间,便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。
磨练意志
波斯诗人萨迪认为：“事业常成于坚，毁于急躁。”古谚也说过：“冰冻三尺非一日之也。”意志是人克服道路上困难和障碍的勇气，是推动人前进巨大动力，对人的行为有很强的调节作用。而杂念之所以产生在很大程度上与学生学习兴趣的缺失有关，也就是说他们对学习有一种畏难习理，知难而退，自暴自弃，这样便会在学习时出现杂念，同时又由于他们有积极向上的愿望，于是他们便处于不断自和困惑中。
寻找适合自己的学习风格
不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。
第七部分 学习方法建议
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好
第八部分 专心的状态培养
一般是因为某些原因，甚至一提起“学习”这两个字，就开始闹心、 突然想起一些与学习无关的事情来了，注意力不集中，开始分心了。带着这种情绪学习能有效果吗?成绩自然就上不去，越着急，学习时就越分心，学不进去。产生了恶性循环，形成了“潜意识条件性的注意力分心的反射。”学生自己还控制不了，那个学生不想好好学习呢？
我想能从学习的态度上，进行认知即调整，让您在一种情绪高涨的情况下学习，这是解决问题的关键。这需要进行面询。
如不方便面询，可以在学习时，简单地做以下几项工作：
1、学习前要有一个各科学习的目标一与进度；
2、学习前准备好学习用具和书本；
3、走到学习桌前，开始坐下
4、在椅子上，做几次深呼吸；
5、给自己下命令，数一、二、三，开始学习。
时间长了，就能形成一种良性的“潜意识条件性反射", 不信您试一试！
最后预祝你调整好心态，专心学习，祝你成功！
无为而为。
不要强迫自己做什么，既做题的时候不强迫自己专心，这种强迫实质是分心，一分心就不专心了。
做题，必须专心，专心在考试卷子上，专心在每一道题上，不要用潜意识的提示“做题要专心”来干扰自己。这种潜意识的提示是最耽误事的，由于这种分心，而不能将精力集中起来。
愿你无为而为，将刻意地的“做题专心”抛掷到九霄云外，重新获得一个好的高考成绩。
即使今后参加工作，也不要让潜意识扰乱你的工作节奏。
我不想长篇大论，我只想通俗地谈谈什么叫‘专心’？
听老师讲课时，注意力集中，思想不开小差，看书时也一样，叫专心；
做作业，思考问题，不想别的事情，也叫专心，因为一心不能二用。
这是我对专心的认识，不骗你吗？
专心就是精神集中。正如你所说的，既然选择了复读就应该好好去学，专心致志地学。只有真正专心了，才是真正的全力以赴，才会减少自己的遗憾，才会真正让自己更加幸福！
如果很多事情，都是敷衍了事，结果将一事无成！你认为这样的人生...是你自己想要的吗？
学生时期，会留下终生的遗憾和暂时的奋斗，你会选择哪一种呢？
明智的人都会有很理智的决定的！
希望你也不例外！
祝福你！
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提供几个专心学习的方法供你参考：
1、你应该注意调节你的生活，比如增加娱乐锻炼和社交。长期单一专注于某件事情容易导致注意力下降。改变生活的节奏、交错学习的学科，会让你每天接触学习的时候都觉得新鲜有趣。
2、给自己一定的奖赏。比如：计划好在完成一天的学习计划后可以让自己打一盘电子游戏或者看几章与学习无关的好书。
3、给自己暗示。养成经常暗示自己是否思想游离了的习惯。寻找思想游离的原因，是否是外界的干扰? 如果有干扰就应该改变学习的环境。是否自己的想象力太丰富，以至于看到书中的某些事情会漫无边际地想到别处？经常暗示自己，会逐渐帮助养成管住自己的习惯。
4、通过真正透彻理解学习的内容来培养对学习内容的兴趣，而不是简单的为了取得好成绩。有了兴趣，注意力自然会集中。
呵呵，有意思…我猜你是爱想根本性的问题，并且怀疑，很多人会觉得你钻牛角尖，是的你没有用实践证明你想过的问题。
就拿做爱来比喻吧，你是专心的去做爽呢，还是一边做一边看足球比赛爽呢
学习就学习，做题就做题，一会儿想为什么专心，一会儿想怎么专心，什么时候才做题啊？呵呵，你其实是很讨厌学习很讨厌做题。所以，不要太为难自己，不想学的时候就不要学。不想做题的时候就不要做。什么时候觉得学习和做题有意思时再去做，那时候题树开花满室生香。你就不用这么痛苦了。
不过复读课堂你不可能不去。实在不想听的时候，就偷偷开小差，天马行空自由想象一番。想美了，感觉愉快了再去对付那些劳神子题，恐怕会容易得多。
呵呵，实在不行，先梦一会儿周公，再看题，说不定会看出些名堂来，你说呢？
总之就是你别太把学习和那些题太当回事儿，就不会总想什么专心不专心的问题了。不总想专心不专心的问题，自然就进到题里去了，进到题里去，自然就考好了啦！
祝你吃得好睡得好，一切都好！
给你一个诊断。焦虑症。
不要为这个诊断而焦虑。 你需要调节身心健康。
学习不是全部，多参加些集体活动和运动，学习是不可或缺的一部分但它不该占据你的所有。问题不在于是不是要专心，而是你根本不需要去考虑这个无聊的问题而你却一直无法放弃考虑它。
从你的生活习惯着手，摆脱心理障碍比那些成绩重要。我想你是很聪明的。聪明的人解决自己的问题总是很有办法。关键是，你要正视它不要逃避。
今天的事你做好了吗？如果这是你生命的最后一天，你还会想那麽多吗？某人说过，以生时态度做人，入世态度做事。
学好数学的六个习惯
1．专心听讲的习惯。
2．善于求异和质疑问难的习惯。
爱因斯坦说过："提出一个问题比解决一个问题更重要"。
3．培养学生认真阅读课本的习惯
让低年级儿童自学看书，不是放手随便看而是在我们启发引导下；激发学生的看书兴趣，教给学生看书的方法，养成学生看书的习惯，培养学生自学能力。同时要纠正学生不看课本或走马观花的不良习惯。
4．严格认真，一丝不苟的习惯。
书写工整、格式规范，是提高数学计算准确性的重要因素，而且能培养学生认真负责的学习态度
5．按时独立完成作业的习惯。
6．检验习惯。
你回答
其实专心是指你把心思都放到解题思路上，如果不专心的话 往往会因为外界因素打断解题思路，好比做一件事 你希望是一口气做完还是做一半不做了 下回又从头来过？不要特意去想怎么样专心，自然而然的去想怎么做题目 你就做到专心了 ！！！
专心就是精神集中。当你精神集中的时候。不仅时间过的快。避免你觉得学习时间过长而不喜欢学习。还有就是有利于你记忆。回忆某些东西。避免错误。三心二意是不会有好结果的。。
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。
也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。
假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。
专心不专心专不专心专心还是不专心专心怎会不专心不专心又怎会专心专心变不了不专心不专心也变不了专心这就是什么是专心什么是不专心你不专心能看明白吗？ 呵呵
调整心态,专心学习.祝你高中状元
问题分析：
通过你的描述，可以看出你对“专心”有一定的误解，在“学习好”与“专心”这两个概念上又有点偷换概念。
首先，“专心”的人未必就是“学习好”的人，这个很容易举例，生活中在大家的周围也许总有些同学学习很刻苦，很努力，看书的时候一坐就是一上午，很“专心”，但是，往往考试成绩却平平！
那么，“专心”又是什么概念呢？为什么人们总说要专心做事呢？其实，这个问题被强调多了，你就有种误解，就是“先要专心，后做事”，你总是在找“专心”的感觉，但是，你想想，什么样的人什么时候能被称为“专心”呢？是全身心投入工作的人。也就是说，是“先做事，然后变得专心”，这么说吧，也就是没有人会去想“我要专心”才变得“专心”的，往往是，一件事物让他产生浓烈的兴趣，比如你如果爱玩游戏，是不是可以玩一天？这也是“专心”，连饭都不想吃还不“专心”啊？所以说，你首先要喜欢做你要做的事，这样自然而然就能投入进去，从而变得专心。
不知道我的回答是否令你满意：）
