扭伤

脚扭伤了,照片拍出来说没有伤到骨头,筋扭了,有什么好办法可以早点好吗?

搽点药酒少点运动，多点休息就可以了。

用黄道益活络油好点！搽到有点热的感觉，

过一俩天后试着在搽完后轻轻的活动活动患处，

期间最好可以煲点猪脚来吃，一个星期可以完全恢复！

扭到，也是小意思了，我打球经常会遇到，

没事的，小妹，受过伤才会更坚强！！

用扶他林霜每天数次涂抹患处，一般1--3天就可以康复。

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