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如何养胃？

王朝养生·作者佚名 2011-11-27

生活有规律，一日三餐定食定量，少吃多餐，注意多

元化饮食，少吃或不吃生硬的食物，吃点易消化的。

也可以进行适当的按摩，顺时针，逆时针皆可以...

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