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心理健康知识:心理成熟的判断标准 心理_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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古人说,二十弱冠,三十而立,经过了十年,我们到底成熟了没有呢?我们又该以什么标准来判断自己成熟与否呢?根据美国心理学家赫威斯特提出的心理成熟任务,典型的有如下四个实际标准。

1、“平视”异性。实际点来说,就是用从容和自然的态度,在面对异性时既不太在意对方对自己的看法,也不会矫枉过正地轻视或厌恶对方。

2、否定自己。接纳自己的身体和容貌;不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点,发挥最大潜能。从青少年开始,人的自我意识开始迅速觉醒、发展壮大,这时候就可能出现自我中心的倾向。

3、学会宽容。能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系,包括同性朋友和异性朋友在内。宽容指的是对人性缺陷的包容和理解,指明白“人非圣贤孰能无过”,所以“得饶人处且饶人”。

4、重视简单。对于认知境界,从复杂回归到简单,就像是从“见山不是山,见水不是水”回到了“见山是山,见水是水”。有些人喜欢深刻的大道理,其实是在追寻别人总结出来的经验和价值观,还处在借鉴和参照的阶段,等到能够独立建立起个人经验系统,反而会喜欢平常生活中的简单真理。

扩展阅读:心理家指出连男人自己都不知道的真相 男人重肩在身如何缓解心理压力

 
 
 
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