为什么打完球后脚后跟疼？

打完羽毛球，脚后跟疼，为什么？

注：我跟骨有骨刺，是这个原因吗？

这是你不经常运动的缘故。运动前要做好充分准备活动，每次运动不要太长时间，循序渐进就会好的，不会是骨刺，骨刺不只是在打完球后痛。

你的情况属于跟腱末端病的表现。

目前最好暂时停止运动，穿鞋不要跟太平，有一点颇都会减少对患处的前拉刺激，男同志鞋跟底可以垫足跟垫保护。

局部作冲击波、超声波理疗效果不错，可以配合手法按摩治疗，并注意下腿肌肉的放松。

千万不要掉以轻心，长期以往跟腱断裂的风险会加大，那就麻烦了，要手术。

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