一瓶600毫升的可乐多少卡洛里（热量）？人体一天摄入多少卡洛里就够了？除了游泳，还有什么运动能最快的减少体内的卡洛里？
一般成年男性每日需要摄取约2,500-3,000卡路里，而成年女性则每日约需摄取2,000-2,300卡路里。
600毫升可乐约186-254卡路里。
运动中热量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计） 有氧操 354，羽毛球（休闲） 266，篮球（比赛） 472，自行车（休闲） 236，打扫家居 207，跳舞 266，跑步 472，游泳（普通强度） 472， 排球（比赛） 236，散步 148，保龄球 177。
