怀孕的问题

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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怀孕前三个月要注意些什么?是不是不能用化妆品?手机也不能用吗?

您好,首先,要了解自己的体重。

如果体重低于标准值,应当增加饮食量,使体重达到标准值。若超重了,也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加,过于肥胖容易并发高血压、糖尿病,成为高危妊娠。所以,最好能降至标准体重时再怀孕。

其次,准备怀孕前,要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素,尤其是铁、锌、钙。

第三,禁烟酒,少喝咖啡。

胚胎对烟酒的刺激十分敏感,所以烟酒是孕前(期)之大忌。如果得知怀孕了再禁烟酒(包括被动吸烟),为时已晚。不如在准备怀孕时就戒绝。至于咖啡,不像烟酒那样属于禁忌之列,但也属于控制之范围。准备怀孕的妇女,每天饮用咖啡不得超过3杯。就我国目前情况来看,烟、酒、咖啡这三种嗜好,吸烟成为首位,所以,准备怀孕的夫妻,丈夫戒烟十分重要,当然,妻子更不该吸烟。

祝健康!

你好!

首先要恭喜你,也祝你生个健康的宝宝!

怀孕3个月正是你宝宝生长的重要时期,那就要把营养跟上,不要做激烈运动,还有要禁止你们的夫妻生活,化妆品最好是不用,因为化学制品对宝宝的成长无益,手机的辐射也对宝宝不好!

 
 
 
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