怀孕初期事项

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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各位姐妹们,我上月月经是7月10号来的,我自己测了应该是怀孕了,请问在这初期 我应该做哪些工作,比如要去医院检查吗 ?啥时候去? 确定怀孕后 最基本的要注意啥,现在能穿高跟鞋吗?到啥时候不能穿呢?

一、怀孕初期征兆

1、怀孕初期因黄体激素分泌增加,会使得肠胃道平滑肌松弛、蠕动减慢,食物消化吸收的速度拉长。

2、容易疲倦、想睡觉。

3、心情郁闷

4、乳房变得丰满、乳头突出,甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,偶而还可挤出少量乳汁。

5、皮肤颜色变深。

6、频尿。

7、阴道分泌物颜色变深。

二、要注意的事项

1、孕期饮食:

孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系。多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。

2、孕期工作:

如果你的工作环境相对比较安静干净,危险性比较小,同时你的身体状况良好,你可以选择边工作边怀孕,毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生。但是如果你的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。

3、建立孕期产检一般是在3.5-4.5个月的时候才去医院的。

4、3个月前穿高跟鞋还可以,到后面如果在穿高跟鞋的话,你会感觉很辛苦的,特别是你的腰部和脚掌会很明显的酸痛感。应该选择舒适的软底布鞋为好。

5、孕期的心情一定要放宽,不要激动哦

还有就是在你确定怀孕的情况下,去医院做的B超,看看胚胎的着床度及超声波的频率可否正常。

祝你幸福

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